会社のLINEで速報で共有した重機横転事故ですが、今朝の朝礼での周知のとおり、歩み板の固定が重要です。歩み板がずれないようしっかりと固定できるようになってはいるものの、油断は禁物で…
協会けんぽより、脱「脂質異常症」のポスターが届きましたので社内に掲示しますがこちらにも掲載しておきます。
山形の脂質リスクは男性ワースト10位、女性ワースト7位、運動習慣要改善者割合は男性、女性ともにワースト2位とのことです。
貸与しているウェアラブルデバイスをうまく活用しながら中性脂肪が高くならないような運動習慣を取り入れ、生活習慣の見直しをしていきましょう。
冬場の積雪時はショッピングモール等の大きな施設を利用してウォーキングする、また落合スポーツセンター等市民施設も上手に活用していってください。
公益財団法人山形市スポーツ協会 管理施設のご紹介 (yamagatasi-taikyou.jp)
会社のLINEで速報で共有した重機横転事故ですが、今朝の朝礼での周知のとおり、歩み板の固定が重要です。歩み板がずれないようしっかりと固定できるようになってはいるものの、油断は禁物で…
いよいよ本格的な降雪シーズンが始まりました。朝の雪掻きはTeam東洋設備の恒例時間ですが、特に今年は率先してリードしてくれる方を募集します。 朝の運動だと思って皆で行なう雪掻きを今…
各位 お疲れ様です。 協会けんぽメルマガ11月号が配信されました。 今月の主な記事はこちら 1.高血圧にさようならおいしい山形ライフを満喫するヘルシー度チェック 食事や運動から血流…